Descripción
Es rico en azúcares naturales, minerales y fibra soluble, también en minerales como potasio, calcio, magnesio, hierro y cobre y es una buena fuente de vitaminas antioxidantes A y K que contribuyen a la salud y el bienestar. Contiene mucha fibra y por ello ayuda a mejorar el tránsito intestinal. El higo puede tener algunos efectos beneficiosos sobre la piel, especialmente en personas con dermatitis alérgica, o piel seca y con picazón como resultado de alergias.
