Kaki (palosanto)

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Descripción

El kaki destaca porque aporta una cantidad importante de hidratos de carbono, posee una elevada concentración de calorías respecto a otras frutas, es rico en fibra por lo que ayuda  a combatir el estreñimiento, ayuda a mantener la piel sana y refuerza los huesos por su alto contenido en calcio. La vitamina A del kaki es muy beneficiosa para mantener unos huesos y dientes fuertes, por lo que es una fruta estupenda especialmente durante las etapas de crecimiento.

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